FASTEN IN KROATIEN - Intervallfasten und Segeln
Jungbrunnen-Törn
24.09. - 01.10.2022, Ausgangshafen Marina Trogir
Frischzellenkur mit basischer Kost und Intervallfasten in der wunderbaren Umgebung der dalmatinischen Inselwelt.
Mehr Informationen dazu unter: www.aktiv-segelreisen.at
MIT ACHTSAMKEIT SICH SELBST BEGEGNEN
ORT: Marienheim Grünau, Fischereckstraße 23, 4645 Grünau
TERMIN: Sa. 05.11. - Fr. 11.11.2022.
Kosten: p.P. ab: € 765,00 Pauschalpreis
Fasten bedeutet - freiwilliger Verzicht auf Nahrung von AUSSEN - beim Fasten ernährt sich Dein Körper von INNEN. Auf körperlicher Ebene beginnt der Stoffwechsel, all den Müll, der sich über die Jahre in unseren Zellen abgelagert hat, abzubauen. Derselbe Prozess läuft auch auf unserer geistig/seelischen Ebene ab: Fasten lässt uns innehalten, bietet den Rückzug, der es uns ermöglicht, ALTES loszulassen, um Platz für NEUES zu schaffen.
Mit achtsamen therapeutischen Qi Gong Übungen der alten Daoyin-Form unterstütze ich begleitend diesen Prozess. Einfühlsame Übungen in Bewegung und geführte Meditationen werden in den Tagesablauf des Fastens integriert.
Täglich am Programm steht Bewegung an der frischen Luft in unserem wunderschönen Almtal mit wunderbarem Waldbestand, welches sich vor den Türen des
Marienheims mit all den landschaftlichen Schönheiten offenbart.
FASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE -ONLINE
8 Tage Fastenbegleitung, Treffen am Abend online via Zoom
Methode: SAFTFASTEN NACH DR. BUCHINGER
Termin: November 18.11. - 25.11.2022
Kosten: € 197,00
Du möchtest gerne FASTEN, kannst dir aber keinen Urlaub nehmen? Dann ist diese Woche genau das richtige für dich. Wir treffen uns immer abends via Zoom, da erhältst
du alle wichtigen Informationen rund ums Thema fasten, kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen und ich stehe dir auch außerhalb der Live-Zoom-Einheiten telefonisch zur Verfügung, falls du
Fragen hast.
Tagsüber kannst du deiner gewohnten Arbeit nachgehen und wirst merken, wie dieser Verzicht auf Nahrung deinen Energie-Level anhebt.
Um auch ganz bewusst Auszeiten und Entspannung in dieser Woche zu finden, zeige ich dir einfache Methoden, wie du im Arbeits-Alltag Pausen einbauen kannst, um deine Kreativität zu stärken und deine Gelassenheit zu finden.
DAS ERWARTET DICH - VORTEILE DIESER GEMEINSAMEN FASTEN-WOCHE:
individuelle EINZELBETREUUNG*)
PERSÖNLICH: ambulante Fastenbegleitung im Studio Gesundheitsbegeitung Kalkofen 10, 4644 Scharnstein
oder
ONLINE: Fastenbegleitung über Zoom
Dein ganz persönlicher, individueller Weg, deine Fastenzeit zu gestalten.
Ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.
Ich erstelle dir ein Konzept, ganz nach deinen Möglichkeiten.
Ob nach
wir finden das passende Modell für dich!
Ob du dir einige Tage Urlaub nimmst oder ob du das Fasten neben deinem Beruf durchführst - alles ist möglich !
Wenn alle Rahmenbedingung abgeklärt sind, startest du und bekommst von mir während dieser Zeit bestmögliche Unterstützung.
*) Preis auf Anfrage
Jede Einzelbetreuung ist individuell, daher richtet sich der Preis nach den Anforderungen.
Erstgespräch ist GRATIS!